THÔNG ĐIỆP NGÀY VI CHẤT DINH DƯỠNG
16/05/2024
Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tăng
trưởng, phát triển về thể lực,
tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của
cơ thể.
Để
phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, mỗi người, mỗi gia đình hãy thực hiện:
1. Bữa ăn hàng ngày cần
đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm; ưu tiên lựa chọn, sử dụng thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng và thực
phẩm tăng cường vi chất
dinh dưỡng.
2. Cho trẻ bú sớm trong
vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc
lâu hơn.
3. Sử dụng các thực phẩm
giàu vi chất dinh dưỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn bổ sung hàng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để
tăng cường hấp thu vitamin A và
các vitamin tan trong chất béo.
4. Cho trẻ trong độ tuổi
uống Vitamin A một năm 2 lần theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường.
5. Trẻ từ 24 - 59 tháng
tuổi cần uống thuốc tẩy giun định kỳ 2 lần một năm; Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường
để phòng chống nhiễm giun, sán.
6. Phụ nữ tuổi sinh đẻ,
phụ nữ có thai cần uống viên sắt, axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.
7. Tiếp xúc ánh nắng hằng
ngày, đúng cách để dự phòng thiếu vitamin D.
8. Đảm bảo an toàn thực
phẩm góp phần phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng.
Ngày 01 tháng 6, hãy cho trẻ có mốc ngày sinh từ: 01/6/2021 đến 30/11/2023
đi uống Vitamin A theo hướng dẫn của Trạm Y tế xã/phường